quarta-feira, 7 de abril de 2010

MINI PRESTÍGIO DIET


Ingredientes:

1 xícara (chá) de leite em pó desnatad0.
1/2 xícara (chá) de água.
1 colher (chá) de amido de milho.
1 colher (chá) de margarina light.
120 g de chocolate dietético em barra.
1/2 xícara (chá) de leite desnatado.
3 colheres (sopa) de adoçante em pó.
Coco ralado para polvilhar.

Preparo:

No liquidificador, bata o leite em pó, a água, o amido de milho e a margarina. Despeje essa mistura numa panela e junte ao chocolate picado e ao leite. 
Leve ao fogo e mexa até aparecer o fundo da panela.
Retire do fogo, acrescente o adoçante, despeje essa mistura em um prato untado e leve à geladeira para esfriar.
Depois de gelado, enrole e passe pelo coco ralado.
Sirva em seguida. 
RECEITAS ANA MARIA

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