terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

COUVE DE BRUXELAS DIET COM BACON E UVA-PASSA

Ingredientes:
1 cebola picada. 
1 colher chá de bacon  sem gordura aparente picado. 
500 g de couve de Bruxelas.
1 colher café de sal.
½ xícara chá de água.
2 colheres sopa de uva-passa sem sementes.
1 colher chá de tomilho fresco. 

Preparo: 
Refogue a cebola e o bacon em uma panela antiaderente e junte a couve de Bruxelas.
Tempere com sal e regue com a água.
Tampe a panela. 
Abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos. 
Adicione as uvas-passas, o tomilho e, se necessário acrescente mais um pouco de água. 
Deixe no fogo por mais 5 minutos e sirva.

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